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コラム
【麦踏み】
2026年3月12日

先日、「麦踏み」を体験してきました。
皆さん、「麦踏み」を知ってましたか。
私は、恥ずかしながら知りませんでした。
麦が発芽し10センチぐらいになると足で踏みつけていくのです。江戸時代から続く、
麦の収穫向上手段だそうです。
麦に≪踏む≫というストレスを与えることで、折れたところから新しい芽が出て、根
の張りが良くなり、収穫量が上がるそうです。
成長したものを≪踏む≫という行為は、一見、成長を妨げるものだと感じましたが、
そうではなく、成長を促し、収穫量を増やすことに繋がるとは、昔の方の知恵には驚
かされました。
人にとってストレスは必要でしょうか。私見ですが必要だと思います。学生にとって
は、勉強や試験、社会人にとっては、ノルマもストレスになると思います。越えられ
るストレスを越えることによって、人間は成長していくと思います。ストレスを0か
100かで捉えるのではなく、適度なストレスは、自分を成長させる糧だと思ってほ
しいものです。
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